今天
我们迎来冬至节气
民间习俗从这一天开始“数九”
标志寒冬到来
据市气象台消息
冷空气也在赶来路上了
赶紧来关注
▼
苏巧将 摄
目前北方有一股冷空气
正在东移南下
今天上午起
自北而南影响我市
将有降温、大风和低温冰冻过程
今天气温开始下降
预计日平均气温
过程降温幅度5～7℃
23-26日早晨
最低气温0～2℃有霜冻
山区-2～-5℃有冰冻或严重冰冻
26日起气温逐步回升
12月22日（周四）：
晴 4～15℃
12月23日（周五）：
晴到少云 2～11℃
12月24日（周六）：
晴 1～13℃
12月25日（周日）：
晴 1～12℃
12月26日（周一）：
晴到多云 2～13℃
12月27日（周二）：
多云 5～13℃
在冬至这一天
温州人有吃汤圆的习惯
长辈会趁着“碎息儿”
（温州方言，意为“孩子”）
吃汤圆时进行家教
比如“吃了汤圆就要大一岁了”
劝孩子要更听话
一切事情都要比去年做得更好
在温州，瑞安陶山产地的甘蔗最有名，种植有1000多年历史，也是浙江省优良果蔗品种之一。尤其是绿皮甘蔗是陶山特有的果蔗品种，它皮薄质脆，渣松而软，汁多节长，食性优良，一般在每年11月陶山甘蔗开始上市至来年4月份。在陶山至今仍沿用流传千年的“连环锅”和“直风枪灶”红糖古法工艺加工，每年冬至前后是一年中红糖最佳生产季节。
刘伟 摄
鳗鲞是温州传统的特色风味名菜，用海鳗制作。加工鳗鲞的最佳时节是在冬至之后，此时正是捕捞海鳗旺季，又是西北风季节，鳗鱼大概晾至一周后，肉质变得坚实韧结，腥味变淡，色泽透亮，就成为鳗鲞，鳗鲞肉厚，味美，将蒸熟的鳗鲞切成薄片，食时蘸些酱油醋，风味极佳，是年夜饭中佐酒的冷盘佳品。
李士明 摄
一忌暴饮暴食：
冬至正值岁末年初，期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。
二忌受寒：
冬至时节，身体的抵抗力较差，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。
三忌大汗：
冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。
四忌是非：
冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量保持心态平和，不要招惹是非，避免因情绪激动引起的突发疾病。
来源：温州发布
资料：市气象局
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