霜降
是季节交替的仪式
是秋天的告别也是冬天的问候
10月23日11时50分
我们将迎来二十四节气中
秋季的最后一个节气
霜降是秋季的最后一个节气，这时冷空气活动频繁，寒气容易侵袭人体，人们常出现感冒、过敏、腹泻甚至心梗突发等问题。俗话说“秋吃根，赛过参”，此时利用根茎类食物调养身体，可防寒润燥，增强免疫力，有助于预防一些秋末冬初的高发疾病。
在入冬前打好基础、储备足够的能量，能更好地抵御严寒，预防冬季疾病，所以有“冬补不如补霜降”的说法。
此时的气候特点是“寒燥”或“凉燥”。寒邪容易损伤人体阳气，可导致脾胃虚弱等问题；燥邪则容易损伤肺和津液，可导致口干、咽痛、皮肤干燥等情况，适当进补有助于缓解这些问题。
这些天
大家是不是都感觉到
换季式降温的威力了？
好消息
秋高气爽的天气即将上线
▲林家院四季花海 邓雨薇 摄
今天雨水逐渐退场，未来几天天气格局将会有所转变，干冷空气挤走水汽，天况转好，届时阳光回归，我们也将迎来秋高气爽的好时节，适宜大家进行户外活动和洗晒换季衣被。
在阳光的加持下，未来几天白天的最高气温有所回升，在26℃左右，但早晚最低气温仍在16℃上下，昼夜温差较大，还需及时调整衣着。
23日（周四）：多云到阴，下午起多云 15～25℃
24日（周五）：多云 17～26℃
25日（周六）：多云到晴 17～26℃
26日（周日）：晴到多云 16～25℃
27日（周一）：晴到多云 15～25℃
28日（周二）：多云 15～23℃
29日（周三）：阴到多云有时有小雨 15～23℃
*龙港市气象台10月22日发布天气预报
