（1）参赛队伍组成：家庭成员在当地社区居住满1年及以上，每户参赛队员3名（需为共同居住的家庭成员，2名成年人，1名未成年学生建议为10至18周岁）。
（2）参赛家庭基本要求：家庭成员健康状况良好，心理素质稳定，有良好的健康理念，具备和掌握一定健康知识和技能，无吸烟、酗酒、赌博等不良生活方式。
2、奖项设置：
2024年龙港市健康家庭竞赛一等奖1个（健身家庭半年卡价值2000元），二等奖3个（健身家庭季卡价值1000元），三等奖6个（健身家庭月卡600元），风采奖若干（游泳次卡）并颁发荣誉证书，所有参赛家庭均能获得健康礼包1份（价值100元）。
3、详细方案见附件1
（1）招募本市18岁以上户籍或常住人口，以辖区居民和机关企事业单位职业人群为主，选取超重、肥胖、中心性肥胖等重点人群组成干预组，四家社区卫生服务中心各招募50名对象（共200名），纳入标准如下：
1.1超重：24kg/m2≤BMI＜28kg/m2，肥胖≥28kg/m2；
1.2中心性肥胖：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
（2）排除标准：
2.1高血压危象、急进性高血压病或高血压脑病；
2.2合并不稳定心绞痛、严重的、有症状的瓣膜口狭窄或瓣膜口反流、先天性心脏病、失代偿性心力衰竭、未得到控制的心律失常和视网膜病变；
2.3运动可能会导致严重后果的其他医学情况（如血糖控制不良、骨关节病变、视网膜病变等）。
2、奖项设置：
根据比赛前后的BMI变化率进行评选，BMI变化率=（赛前BMI-赛后BMI）/干预前BMI，以减重改善效果设减重达人奖一、二、三等奖及若干纪念奖。其中，一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖分别奖励健康年卡（价值800元）、半年卡（价值500元）、季卡（价值300元）、月卡（价值200元）。
本次监测对象为3～69周岁的龙港市公民（不含7～19周岁人群），分为幼儿（3～6岁）、成年人（20～59岁）和老年人（60~69岁）3个年龄段。监测对象要求身体健康，发育健全，无先天、遗传性疾病（如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等），以及急、慢性疾病（如心脏病、高血压等），具有生活自理能力、语言表达能力、思维能力和接受能力，具有基本的运动能力。
2、奖项设置：
所有参加对象均能获得健康礼包1份（价值50元）。
