2℃!最近别太早出门!这些人尤其注意

[复制链接]
发表于 2024-12-10 08:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 浙江温州
阅读: 5349 评论: 1

084859eii9ne2im9en0g0i.png

084859smblld1ymqwh1bei.png

据龙港市气象台最新预测,本周,龙港先雨后晴,冷空气活动频繁,周四起受冷空气影响,气温持续降低,周末最低气温仅有2℃。

很多老年人有晨练的习惯,降温后早晨气温偏低,不建议大家太早出门晨练!
低温天气里还有哪些需要注意的事项?

一起来看!

084859y3rxv1nw9wmrf4f3.jpeg

084859fjad8d5plddguajw.png
084859p1zcokw1qqevwviw.png
本周日,最低2℃左右!
084859tu8x68369xs66zg8.png
084859s77khuzheb7pt9fo.png
天气逐日预报

10日(周二):阴到多云  10~17℃
11日(周三):阴,局部有小雨  12~18℃
12日(周四):阴,局部有时有小雨  9~14℃
13日(周五):阴转多云  10~13℃
14日(周六):晴  5~12℃
15日(周日):晴  2~13℃
16日(周一):晴  3~14℃

・龙港市气象台12月9日11时发布

084859gvd1z0yqo9vsvvd0.png
084902noy6oopzaomy1xp3.gif
084859pzjzk2dydg7yskol.png
084859izdvjf11fxfp1fk1.png

这种天气下

哪些人群更需重点关注?

084859dq6uue7vidgktdd6.png
084859f7a8aw66678aathz.png

第一类为敏感人群,如老年人、婴幼儿、孕产妇等;

第二类为患有基础性疾病、行动不便的人群,包括心血管疾病、慢性呼吸道疾病、呼吸道感染、糖尿病及肾脏疾病、精神心理疾患人员等;

第三类为特定职业人群,如司机、快递员、外卖员等户外工作者。

除此之外,还有专家发出建议:“很多老年人有晨练的习惯,降温后早晨气温偏低,不建议大家太早出门晨练。可以等上午10时气温回升以后再外出。”

084859cemll2202txp1x2m.png
084859wihddexohwonkdme.png
084859pi9ialztdkdkmlca.png

如何在低温天气

做好安全健康防护?

084859l7zphg9bbfuhhubb.png
084859aq6qpm206msimqo5.png
尽量避免长时间暴露在低温阴雨天气中

减少外出,根据天气预报预警提示合理规划出行安排。必须外出时需增添衣物,使用雨具、围巾、帽子、手套等防护用品,并尽可能缩短户外活动时间、减小活动强度。

敏感人群和基础疾病患者不宜进行高强度体力活动,若有锻炼习惯,以室内运动替代。

做好居家安全保暖

正确使用室内供暖设施,选择适当时段合理通风,防止火灾及一氧化碳中毒发生。储备适当的食物、水和其他必需物资,以减少外出。及时增添衣物,可提前购置御寒保暖用品。

外出时做好保暖防滑措施

外出行走采取防滑措施,不穿硬底或光滑底的鞋,小心慢行,谨防跌倒。远离广告牌、临时搭建和老旧建筑物、老树等不安全的区域,避免砸伤。

敏感人群和基础疾病患者外出应有人陪同,注意做好保暖。儿童户外活动应适时增减衣物,若被汗水浸湿应及时更换。户外工作者应穿戴保暖且防水的服装,保护易冻伤部位,避免过度劳累。

增强健康意识,关注自身不适症状

若出现颤抖、肢体麻木、口齿不清等症状,应立刻转移到室内温暖处,保持衣物干燥,优先为身体中心部位(胸部、颈部、头部和腹股沟)取暖;若冻伤、身体失温症状进一步加重,应立即寻求紧急医疗救助。


来源/龙港市融媒体中心

资料/中国疾控中心 龙港市气象台

编辑 一审/刘艳艳

二审/王木记 范呈祥
三审/李甫仓
回复

使用道具 举报

评论1
玉兰广场舞 发表于 2024-12-10 11:57:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山东潍坊
安全第一,不能大意,
回复

使用道具 举报

手机版|小黑屋|浙公网安备 33038302330605号|龙港论坛 |浙ICP备19040956号
Powered by Discuz! X3.4  © 2001-2017 Comsenz Inc.
回复 列表 顶部