温州疾控最新提醒

　　进入夏季以后，随着梅雨季的到来，气候变得闷热潮湿，各种细菌、病毒、蚊媒生长繁殖活跃，极易引发夏季传染病传播。温州市疾控中心提醒广大市民朋友本月重点关注以下健康风险点。

01

手足口病和疱疹性咽峡炎

　　手足口病和疱疹性咽峡炎均是由肠道病毒引起的急性传染病，发病人群以学龄前儿童为主。通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的生活用品等物品或环境感染。手足口病主要症状表现为发热，伴手、足、口腔等部位的皮疹、疱疹，疱疹性咽峡炎主要症状表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹。手足口病和疱疹性咽峡炎通常病情较轻，呈自限性，但少数患儿会出现严重的并发症。

健康提示

　　1.注意个人卫生，尤其是手部卫生。在进食前、如厕后、接触患者分泌物后，应洗手；打喷嚏或咳嗽时遮住口鼻；不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。

　　2.经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，再用清水擦拭或冲洗干净。

　　3.患者鼻咽分泌物、粪便及其污染物品、污染环境，应由专人进行清理与消毒。

　　4.手足口病和疱疹性咽峡炎流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

02

登革热

　　气温升高，湿度增大，蚊虫密度继续升高，一旦有输入性登革热病例发生，将增加本地传播的风险。

健康提示

　　1.做好避蚊、驱蚊、灭蚊措施。家里安装纱门纱窗，睡觉时使用蚊帐。避免在蚊子出没高峰时段（早晨、傍晚）在树荫、草丛等处逗留。清除室内外积水，清除卫生死角和垃圾，消灭蚊虫孳生地；使用蚊香（液）、杀虫剂、电蚊拍等产品，对蚊虫进行驱赶和杀灭。正确使用含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、柠檬桉叶油等成分的驱蚊产品。出门穿浅色长衫长裤，在身体裸露部位要涂防蚊产品。

　　2.旅居登革热流行区，应注意做好防蚊措施。如从登革热流行地区返回，2周内出现发热等症状，要及时就诊并说明外出史。若确诊登革热，应配合当地卫生部门住院隔离治疗。

03

食物中毒

　　5-10月为食物中毒高发月份。我市食物中毒以微生物所致最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。

健康提示

　　1.增强自我防范意识。外出就餐时，可选择卫生条件较好的餐厅；不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物；不吃未煮熟煮透的食物、未经消毒的奶和不干净的水果蔬菜。

　　2.选择新鲜、安全的食品原料，盛放和加工时注意生熟分开。

　　3.如发生食物中毒，立刻到正规医院救治。

　　4.发生野生菌或野生植物中毒后，在患者神志清醒的情况下尽快催吐，并立即到医疗机构就诊；可用手指抠咽部或压迫舌根部引起呕吐，减少毒素吸收。就诊时可带上食用的野生菌或野生植物，以便专业人员辨认。

04

中暑

　　进入夏季，在温湿度过大的环境，很容易发生中暑，出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，严重的还会昏迷，甚至有致命的可能。

健康提示

　　如果是自己出现了中暑，立即找一个阴凉处休息。补充含有钠、钾等元素的水分，可选择运动饮料。解开领口扣子、领带等，保持周围通风。休息后，若不好转，建议及时就医。如果家人或朋友中暑了，迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子扇风或电扇吹风，加速散热。在患者有意识的情况下，给予适量清凉饮料。若呼叫没有反应，呼吸、心跳停止，应及时拨打120呼救，实施心肺复苏术。

05

溺水

　　炎热的夏季，许多人常常到河里溪里玩水游泳。每年夏天全国各地有不少人员尤其是小孩溺水事件报道。

健康提示

　　1.游泳应在有安全保障的游泳区域内进行，严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域游泳。

　　2.游泳前，应做热身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

　　3.不要从高处跳水，以免碰撞到硬物，不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。

　　4.不会游泳的人千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人陪伴不要独自下水。游泳时间不宜过长。20-30分钟应上岸稍作休息。

　　5.当孩子在水中或水周围时，家长应专心看护，不要分心做其他的事，并与孩子保持随时能救援的距离。

　　6.不熟悉水性的人不要擅自下水对溺水人员进行施救。

来源：温州市疾病预防控制中心

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