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【功效】 养阴润燥、益气补中
【材料】 燕窝3-5克，冰糖
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材即可，炖25-30分钟左右。
【功效】 美容养颜，养阴，润燥
【材料】 燕窝3-5克，冰糖，牛奶
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中，水超出食材部分， 炖25-30分钟左右，出锅后加入适量牛奶即可。
【功效】 美容，对于排毒有极大作用
【材料】 燕窝3-5克，蜂蜜
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右， 出锅冷却后加入适量蜂蜜即可。
【功效】 增强孕妇免疫力 促进婴儿或小孩脑部发育
【材料】 燕窝3-5克，核桃适量，蜂蜜
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25分钟左右， 最后加入核桃即可。
【功效】 养心安详，健脑，增强记忆
【材料】 燕窝3-5克，莲子15-20粒，冰糖适量
【制法】 莲子预先炖好，放在边上待用。 将燕窝放入炖盅中，水超出食材部分即可， 炖25分钟左右，加入冰糖 再加入炖好的莲子继续炖3-5分钟，即可食用。
【功效】 美白，化痰，暖胃
【材料】 燕窝3-5克，冰糖适量，桂花少量
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材部分，炖25分钟左右， 最后3分钟加入冰糖桂花即可。
【功效】 止咳，平喘 ，宣肺，润肠，美白肌肤
【材料】 燕窝3-5克，冰糖，樱花适量
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材即可，炖25-30分钟左右。 最后将泡好的樱花捞出，放在燕窝里即可。
【功效】 美容美白，补肾益精 养肝明目，润肺止咳
【材料】 燕窝3-5克，枸杞适冰糖适量
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25分钟左右。 最后加入枸杞、冰糖继续炖3-5分钟即可。
【功效】 抗衰老，养颜美容，增强免疫力
【材料】 燕窝3-5克，黑枸杞20-30粒，冰糖适量
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分，炖25-30分钟左右， 燕窝出锅，加入黑枸杞5分钟后即可食用。
【功效】 养心安神、滋阴润肺 适宜体弱多病、久病初愈者
【材料】 燕窝3-5克，花旗参2克，虫草2-3支
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材部分，炖20分钟左右， 最后加入西洋参与虫草炖10分钟左右即可。
【功效】 润肺，止咳
【材料】 燕窝3-5克，雪梨一个，适量川贝，冰糖
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25分钟左右， 最后加入雪梨川贝炖5-10分钟即可。
【功效】 滋阴润燥，益气补中，养肝明目
【材料】 燕窝3-5克，适量雪梨，枸杞，冰糖
【制法】 将燕窝，雪梨放入炖盅中，水超出食材一点， 炖25-30分钟左右，加入冰糖， 再加入枸杞继续炖3-5分钟，即可食用。
【功效】 益气补中，补气养血 促进睡眠，养心安神
【材料】 燕窝3-5克，枸杞适量，冰糖，莲子
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25分钟左右， 出锅后，加入枸杞即可食用。
【功效】 美容，补肾益精 养肝明目，润肺止咳
【材料】 燕窝3-5克，枸杞冰糖适量
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右， 出锅后加入牛奶、枸杞即可享用。
【功效】 清热去湿，止咳润肺
【材料】 燕窝3-5克，蜂蜜，龟苓膏
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右， 出锅冷却后加入适量龟苓膏蜂蜜即可食用。
【功效】 控制体重，提高免疫力，美白养颜
【材料】 燕窝3-5克，芒果适量，蜂蜜
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25分钟左右， 冷却后后加入芒果蜂蜜拌匀后即可食用。
【功效】 美容养颜，养阴，排毒、抗氧化
【材料】 燕窝3-5克，适量石榴，蜂蜜或冰糖
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后加入适量石榴蜂蜜即可。
【功效】 抗衰老，又抗氧化 抗自由基，养阴，润燥
【材料】 燕窝3-5克，适量火龙果，蜂蜜
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。
【功效】 抗衰老，温润滋补 保肝护脏，保护子宫
【材料】 燕窝3-5克，牛油果1个，蜂蜜或冰糖
【制法】 先将牛油果切对半， 果肉掏空，壳子做为容器， 将果肉用勺压碎，放在边上待用。 再将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后与牛油果拌匀， 放入掏空的果壳中，即可食用。
【功效】 丰胸美白、提高抵抗力、健脾消食
【材料】 燕窝3-5克，木瓜冰糖适量
【制法】 将燕窝，木瓜，冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右， 出锅后即可食用。
【功效】 美颜 丰胸，抗衰老，排毒解毒
【材料】 燕窝3-5克，适量火龙果，木瓜，蜂蜜等
【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后， 加入木瓜，火龙果，牛奶，蜂蜜等。
【功效】 润肤养颜、补肾益精 养阴润肺、健脑益智、平肝养胃
【材料】 燕窝3-5克， 适量石榴，芒果，猕猴桃，橙子，蜂蜜等。
【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后加入适量水果蜂蜜等。
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