有规律的作息

有规律的作息，对身体是最好的保护
早睡早起身体棒！

早起得看动力。去年这个时候每天早上6点起床去爬山。
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飞舞的大象 发表于 2019-12-9 20:50
早起得看动力。去年这个时候每天早上6点起床去爬山。

你牛 我佩服
六点我还在被窝睡觉

可以睡前的时候泡一泡脚
我们人体脚底有个涌泉穴
每天睡前泡一泡，对睡觉好！

【失败者的特点】1.缺乏目标。2.自学能力不足。3.自我训练不够。4.缺乏决断力。5.选错工作。6.选错朋友。7.选错配偶。8.惰性9.缺乏忍 耐力10.排他性格11.幼时坏影响12.上进心弱13.过于执著。14.精力不集中。15.心胸狭窄。16.欠缺协作精神。17.欠缺热情。18.浪 费。19.有疾病。20.得到太容易。 ​​​

以上我占了太多。。。。

前几天明星的去世新闻，应该让我们更加珍惜

一花一世界 发表于 2019-12-9 20:52
你牛 我佩服
六点我还在被窝睡觉

下雪的时候，爬到山顶，全世界都是冰冰的，而身体是热热的。风景也超级美哦！
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对于论坛，我也是将个人的健康，修养，成长，自律，奉献等等作为重点。一起努力
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飞舞的大象 发表于 2019-12-9 21:05
下雪的时候，爬到山顶，全世界都是冰冰的，而身体是热热的。风景也超级美哦！
...

我还是在梦里做梦梦下就好，哈哈