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10月秋意渐浓，昼夜温差变大，中秋国庆长假外出旅游人数众多，人口流动性增加及景点人员密集，需要注意呼吸道、胃肠道传染病及虫媒传染病等。以下的风险点请广大市民朋友们重点关注。
呼吸道传染病是指病原体从人体的呼吸道感染侵入而引起的传染性疾病。秋冬季常见的有流感、水痘、新冠等呼吸道传染病。
流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。老人、婴幼儿、慢性病人及体弱者感染后易引起肺炎等并发症。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，躯干、头部较多，四肢处较少。
呼吸道传染病主要通过以下途径传播：
1.飞沫传播。患者通过咳嗽或者打喷嚏，喷出带有病菌的飞沫，然后通过飞沫进行传播。
2.空气传播。患者产生的飞沫核，在空气中可以长期漂浮存在，通过空气传播病原。
3.接触传播。患者排出的病原污染了桌面或者学校的儿童玩具等以后，健康人接触被污染物品也会感染。 勤洗手：特别是在进入公共场所、接触物体表面、咳嗽或打喷嚏后，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口腔，以防细菌侵入并及时认真洗手。 勤开窗：经常开窗通风能保持室内空气流动，降低疾病传播风险，至少每日通风2次，每次30分钟以上。 接种疫苗：接种疫苗是预防呼吸道感染最有效的方法之一。接种流感和新冠等疾病的疫苗可以显著降低患病概率和将病毒传播给他人的风险。 注意防护：避免接触有呼吸道症状人员。尽量少去人员密集、密闭的公共场所；照顾和接触发热的家人、朋友时，应佩戴口罩。 保持科学饮食和适当运动：每日适当进行有氧运动，平衡膳食，多吃富含优质蛋白质、维生素A和维生素C的食物，提高自身免疫力。 诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病毒，诺如病毒感染性腹泻潜伏期短、传播速度快，好发于秋冬季节，易在学校、托幼机构等集体场所发生聚集性疫情。人群普遍易感，会出现腹痛、腹泻、呕吐和恶心等急性胃肠炎症状。儿童更易出现呕吐症状。诺如病毒主要是通过摄入被污染的食物和水、接触患者的呕吐物或粪便所产生的气溶胶，以及间接接触被排泄物污染的环境而感染。 保持手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施，饭前、便后、加工食物前应用洗手液和流动水至少冲洗双手20秒。消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替流水洗手。 注意饮食卫生。不喝生水，在外就餐尽量不吃凉拌和生的水产品等食物，蔬菜瓜果和餐具要用清水彻底洗净，贝类等海产品要彻底煮熟煮透后再食用。 发现病例及时处理。学校等集体单位一旦有学生出现呕吐、腹泻时，授课老师应立即疏散周围学生，并向校医汇报，配合校医规范处理呕吐物，同时将发病学生单独隔离，通知家长带其就医或回家休息。患者应休息至症状完全消失后3天方可复课。 做好消毒。对患者的呕吐物或粪便、及其污染的环境和物品要使用含氯消毒剂进行消毒。在清理时应做好个人防护，避免直接接触污染物。 登革热是登革病毒经白纹伊蚊（俗称花蚊子）传播引起的急性虫媒传染病。但人与人日常接触不会传染。感染登革病毒后，主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。 防蚊：无论居家或外出均需注意个人防护，家庭安装纱窗及使用蚊帐，定期驱蚊灭蚊；外出尽量浅色长衣长裤穿着，喷涂防蚊驱避剂。避免在蚊虫活跃时段（清晨及黄昏）在野外、树荫处停留；长假期间前往登革热流行地区旅游的人尤其需要注意防蚊措施。 灭蚊：配合政府开展卫生工作，翻盆倒罐清积水，水培植物改土培，清理杂物及垃圾，清除蚊虫孳生地。 预防境外境内输入：前往东南亚、南美洲、澳洲等登革热流行地区，以及近来我国本土病例流行的地区返回后，出现发热、皮疹、关节疼痛等“三红、三痛”症状，应当尽快到医院就诊检查，并告知医生外出史。 10月仍是食源性疾病的高发月份。秋季食源性疾病的主要致病因素为各种致病微生物，毒蘑菇中毒也时有发生。食源性疾病通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，个别患者可出现较严重的症状甚至危及生命。 保持良好的卫生习惯。保持清洁，处理生、熟食物及其包装前后要勤洗手。餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干，并经常蒸煮消毒，厨房环境要清洁。 生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透。室温下熟食存放时间不得超过2小时，不能及时吃的食物要冷藏或冷冻存放，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。 使用安全的水和食物原料，选择新鲜的蔬菜水果，没有霉变的主粮、豆类和花生等，适当清洗、削皮，降低风险；食品制作的全过程要使用安全的水。 外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅，保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺，减少交叉污染的风险。 不食用来历不明的食物。郊外游玩不采集、不食用野生菌及野果等植物。
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