戴口罩！戴口罩！温州疾控发布风险提示！

4月是外出踏青春游的好时节，但由于春雨连绵、天气变化大，容易引发各种疾病。温州市疾控中心提醒广大市民朋友本月重点关注以下风险点。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡。手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。每年4月至7月是温州市手足口病的高发季，其传染性强，容易在学校、托幼机构等场所发生疫情。

▍健康提示

1.注意个人卫生，培养良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。指导儿童养成良好的洗手习惯，饭前便后、外出后应用洗手液或肥皂洗手；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻并及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；不与他人共用毛巾等物品。

2.加强环境和儿童用品的消毒。儿童的玩具、餐具和婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等物品应经常清洗消毒，室内环境保持通风，定期对门把手、楼梯扶手、桌面等进行擦拭消毒。

3.接种EV71疫苗。接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童尽早接种EV71疫苗，鼓励在12月龄前完成接种程序。

4.儿童在手足口病高发季尽量少去人多拥挤的公共场所，特别是避免和有发热、出疹的儿童接触。

5.家长应注意观察儿童身体状况，如发现手、足、口等部位出现疱疹应及时就医，并密切关注患儿病情，如出现持续高热、反复呕吐、嗜睡、易惊吓或烦躁、手足抖动、呼吸困难等情况应立即就医并加强医疗救治。患儿在皮疹水泡干涸前不应上学或参加聚会活动，以免传播疾病。

流感

目前流感病毒仍较活跃，在养老院、福利院、学校和托幼机构等人群聚集场所易发生疫情。

▍健康提示

1.保持良好的个人卫生和生活习惯。打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.避免去人群密集场所。出门戴口罩，避免过度疲劳和受凉。出现相关症状应尽快就诊，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。

3.接种疫苗。疫苗是预防流感最有效的方法，建议市民朋友按相关要求全程接种疫苗，提高自身免疫力。流感疫苗需要每年接种。

野菜中毒

野菜和有毒植物外表酷似，普通人难以区分，误采误食后易发生野菜中毒。

▍健康提示

1.外出郊游时不要采摘、购买和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类，避免食用有毒野菜造成伤害。

2.不要采摘卫生环境较差的区域及公路周边的野菜，注意避开环境污染的区域，如化工厂、污水、公路、垃圾填埋场等附近区域。

3.对确认可以食用的野菜要注意饮食安全，生食野菜应清洗干净，对不宜生食的野菜，需要经浸泡、蒸煮、烹调等处理。

4.若食用野生植物发生食物中毒要及时就医，同时保留剩余食材，留证待查。

蜱虫叮咬

蜱虫，又称壁虱、扁虱、狗豆子、草爬子，是一种体型极小的节肢动物，常栖息于草地、树木等植被旺盛的环境中。蜱虫靠吸取动物血液为生，所以体内经常会携带来自其他动物的多种病毒。叮咬人后可引起过敏、溃疡或发炎等症状，一般均较轻微。但如果携带病菌的蜱叮咬人，可能会出现较严重的疾病，如发热伴血小板减少综合症，主要表现为全身不适、乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状，严重者可导致器官衰竭然后死亡。

▍健康提示

1.做好个人防护。尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。户外活动时应注意做好个人防护，尽量穿长袖衣服、长裤，不要穿凉鞋，注意扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里，尽量减少裸露部位。裸露皮肤涂抹驱虫剂。

2.定期进行清洁卫生和消毒，及时清理宠物身体和毛发上的尘土和寄生虫。宠物在草丛打滚嬉闹后，要检查宠物是否被叮咬，以免携带蜱虫回家。

3.一旦发现有蜱虫叮咬皮肤，可用酒精涂抹或喷洒，使蜱头部放松或死亡，再用镊子取下蜱虫。然后用碘伏或者肥皂水清洗伤口和双手。有条件者及时就医，寻求专业处理。切记不要用手指来捏住蜱虫，以免蜱的口器折断在皮肤里，刺激蜱分泌更多携带病原体的唾液，增加感染的可能性。

4.在蜱叮咬后出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，应及时就医。

来源：温州疾控中心

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