生活处处有中医很多人知道香蕉治便秘，这是只知一半，香蕉味甘性寒，清热润肠，只适合实热引起的便秘。如果是长期便秘或为气虚、或为血虚，脾胃虚寒，胃疼腹凉的便秘，吃香蕉不但没用，反而火上浇油。最有营养的香蕉如图所见，黑斑越多，免疫活性越高，肿瘤坏死因子越多。
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