五指毛桃祛湿茶跟湿气say拜拜
汤味鲜美，有股淡淡的清香，有健脾祛湿、补肺益肾的作用，不挑体质，不易上火，老少皆宜。
食材：五指毛桃10g，莲子10g，芡实10g，茯苓10g，山药10g，陈皮1片，蜜枣1颗
做法：食材洗净放入养生壶，加入1000ml左右清水煮30分钟
五指毛桃：健 脾 补 气，行 气 利 湿；
山药：补 脾 益 肺，养 胃 生 津
茯苓：利 水 渗 湿，健 脾 宁 心
莲子：补 脾 止 泻，养 心 安 神
芡实：益 肾 固 精，补 脾 止 泻
如果最近容易感觉到疲惫无力，做事没精打采，湿气重，脸色蜡黄闷痘，那就赶紧来试一下吧~
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