人体有12条经络，一年有12个月，
人体有四肢， 一年有四季，
人有七窍，一个星期有7天。
看了这些数字，你是否觉得十分惊叹呢？人体与大自然居然有这么多内在关联！其实这些数字恰好就体现了传统中医养生的核心理论：天人合一。
天人合一最早出自《黄帝内经》。“天”指大自然，“人”指身体，“合一”则是顺应的意思。天人合一的思想就是人要是能和自然一样，就是健康的。
打个比方，人体就像是大地，经络是大地上的河流与小溪，气血是流淌的河水。河道畅通，水流顺畅，健康就不会出问题；反过来，如果河道某个地方被淤泥石块阻塞了，那么那里就要出事，下游就要干涸，人体健康肯定会有问题。
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