来源/苍南发布综合温州发布 苍南气象
昨天（7月23日）
是夏季的最后一个节气
“大暑”
热浪滚滚、万物蒸煮
一年中最热的时候到了
俗话说
“小暑不见日头，大暑晒开石头”
大暑的威力还是不容小觑的
苍南县气象台
07月24日07时
发布的高温报告和天气预报
受副热带高压控制，预计今天到明天我县最高温度可达38-40℃， 局部地区40℃以上，请各有关方面继续做好防暑降温工作。
今天晴到少云，明天和后天晴到多云
今天白天最高温度:38-40℃
天早晨最低温度:27-29℃
大暑节气有三候
初候，腐草为萤
二候，土润溽暑
三候，大雨时行
萤火虫在夏夜里穿梭
土壤浸润，空气湿热
此后雷雨降临，暑湿减弱
天气开始向立秋过渡
在7月23日14时19分
将高温橙色预警信号升级为
高温红色预警信号
这个周末
大家还是要安分点
没事少外出
日常起居要做好防暑降温工作
图源：今日灵溪
7月23日（周六）：晴到少云 29～39℃
7月24日（周日）：晴到少云 29～39℃
7月25日（周一）：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨 28～38℃
7月26日（周二）：晴到多云 27～37℃
7月27日（周三）：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨 28～37℃
7月28日（周四）：晴到多云 26～37℃
养生食补
冬补三九，夏补三伏。家禽肉是低脂肪高蛋白的食物，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者食用。
多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤，也可用新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等煮汤或熬粥。
心理保健
应保持乐观情绪，戒躁戒怒；遇到不顺心的事，要学会冷处理；规律睡眠，戒烟限酒。
又见40℃极端高温！
今年夏天的热
旷日持久
大家要做好准备！
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